Jauniešiem ar atkarībām Daugavpilī pieejamas bezmaksas psiholoģiskā atbalsta nodarbības
Daugavpils pašvaldība piedāvā bezmaksas psiholoģiskā atbalsta nodarbību ciklu jauniešiem vecumā no 13 līdz 25 gadiem, kuri saskaras ar atkarībām vai riskantu vielu lietošanu un vēlas saņemt atbalstu, informēja pašvaldībā.
Cikls sastāv no piecām nodarbībām, kuru mērķis ir palīdzēt jauniešiem labāk izprast sevi, stiprināt emocionālo noturību un veicināt pozitīvas pārmaiņas ikdienā.
Nodarbības notiks mazās grupās, kuras vadīs profesionāls psihologs ar pieredzi darbā ar jauniešiem, sola pašvaldībā. Dalībniekiem būs iespēja drošā vidē runāt par savām grūtībām bez nosodījuma, labāk izprast savas emocijas un to ietekmi uz rīcību, apgūt prasmes stresa pārvarēšanai un robežu noteikšanai, kā arī rast motivāciju pārmaiņām.
“Grupas formāts ļauj satikt citus jauniešus ar līdzīgu pieredzi un sajust, ka šajā ceļā nav jābūt vienam,” uzsver nodarbību rīkotāji.
Atkarību pārvarēšana un veselīgāku paradumu veidošana vienatnē bieži ir sarežģīta, savukārt atbalstošā grupā tas kļūst iespējams, vērtē pašvaldībā. Šīs nodarbības nav pamācošas lekcijas, bet gan sarunas un praktiski uzdevumi, kas palīdz godīgi ielūkoties sevī, justies labāk un izvirzīt reālus, sasniedzamus mērķus.
Nodarbības tiek organizētas projekta “Vesela un aktīva Daugavpils” īstenošanas gaitā.
